فى 30 ثانيه حبى حياتك
3 مشترك
فى 30 ثانيه حبى حياتك
من طرف *.لسعه شقاوه.* الإثنين ديسمبر 21, 2009 10:45 pm
هل أنت غير سعيدة ؟ هل تريدين تغيير حالتك المزاجية في ثواني معدودة ؟ إليك وصفة مجربة تجعلك في ثلاثين ثانية فقط تطيرين من السعادة...
- قولي نكتة:
فسماع شخص آخر يضحك، يعمل علي تحفيز المنطقة المسئولة عن الضحك في المخ، فتشعري بالسعادة، وفقا لبحث قامت به جامعة كولدج ببريطانيا.
- تصفحي البوم الصور:
فقد كشفت دراسة استقصائية أجريت بواسطة عالم نفس بريطاني أن مشاهدة صور أشخاص نحبهم تحسن حالتنا المزاجية بنسبة 11%، بما يفوق التحسن الذي يمنحه لنا تناول قطعة من الشيكولاتة أو سماع مقطوعة موسيقية.
- كوني شخص محب لشريكك:
كشفت دراسة من جامعو نورث كارولينا أن "النساء اللائي يتلقين أحضان من أزواجهن بشكل يومي أقل عرضة لارتفاع ضغط الدم، من اللذين يتلقين أحضان أقل.
- اسألي زميلتك في العمل، كيف حالها:
ومن إسبانيا أكدت دراسة أخرى أن "الدعم النفسي الحقيقي هو أن يشعر الشخص بعلاقة جيدة مع زميله بالعمل، فهذا يحسن من استيعابه، ويعطيه إحساس إيجابي أثناء عمله".
*.لسعه شقاوه.*- عدد المساهمات : 55
نقاط : 65
تاريخ التسجيل : 15/12/2009
العمر : 32
رد: فى 30 ثانيه حبى حياتك
من طرف roro الثلاثاء ديسمبر 22, 2009 12:12 am
قولي نكتة:
فسماع شخص آخر يضحك، يعمل علي تحفيز المنطقة المسئولة عن الضحك في المخ، فتشعري بالسعادة، وفقا لبحث قامت به جامعة كولدج ببريطانيا.
انا بحب جدا اسمع اللى حوليا بيضحكون
فسماع شخص آخر يضحك، يعمل علي تحفيز المنطقة المسئولة عن الضحك في المخ، فتشعري بالسعادة، وفقا لبحث قامت به جامعة كولدج ببريطانيا.
انا بحب جدا اسمع اللى حوليا بيضحكون
roro- Admin
- عدد المساهمات : 132
نقاط : 169
تاريخ التسجيل : 13/12/2009
العمر : 34
الموقع : فى كل مكان -
رد: فى 30 ثانيه حبى حياتك
من طرف صاحبه القلوب الحائره الجمعة يناير 01, 2010 5:11 pm
شكرا على الموضوع لسعه شقاوه
صاحبه القلوب الحائره- عدد المساهمات : 64
نقاط : 84
تاريخ التسجيل : 15/12/2009
العمر : 32
الموقع : معهد دوت جدعان
*.لسعه شقاوه.*- عدد المساهمات : 55
نقاط : 65
تاريخ التسجيل : 15/12/2009
العمر : 32
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى